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商品訊息功能
:
- 品號:3648447
- 質感鋅合金皮帶頭
- 手作精密細膩裁縫
- 自行打洞調整長短
內容來自YAHOO新聞
痛到無法踩地?足繭、足底肌膜炎這樣正確處置與復健
【早安健康/林姿彣】你有過「一下床,腳跟就痛得受不了」或是「走路時,無數疼痛感就從腳底傳來」嗎?足底肌膜炎、腳底長繭、是不少人都有的困擾,在想辦法解決這些足疾帶來的疼痛時,你有想過是什麼原因讓自己得到這些問題嗎?而你的處理方法是正確的嗎?小心,錯誤的處理方式可能會使症狀惡化。
脊椎神經專科醫學博士陳家恩在著作《向疼痛說不》,提到兩種常見的腳底疾病,以及正確的處置法,讓我們能繼續快樂、輕鬆地漫步悠遊!
痠痛一:腳底長繭
§症狀
腳趾底部(尤其第二趾後方近腳弓部)長繭
§處置方式:泡腳、除繭、擦乳液
先用熱水泡腳,再使用於藥房購買的去繭專用剪刀,將繭剪掉;建議平日天天擦乳液按摩保養。
痠痛二:足底肌膜炎
§症狀
走路或受到刺激時,腳底會感到疼footpure鞋蜜粉哪裡買痛
§處置方式:善用鞋墊
首先找到疼痛點並做上記號,接著穿上放入鞋墊的鞋子走幾步路,然後取出鞋墊將印有記號的部位挖出一個指甲大小的洞,如此之後走路就不會壓到痛點,而能有效減輕疼痛,日後做些復健恢復。
§復健法
腳先泡溫熱水十分鐘,接著抹上乳液、用手在腳弓輕輕向上按壓按摩(注意不是在疼痛的地方按壓喔),然後輕踩高爾夫球或兵乓球(注意球體不要太大),用腳底輕滾球體以刺激和按摩腳弓,如是發炎期還可再輕踩冰塊五分鐘。
【延伸閱讀】
足底筋膜炎不只跟腳底有關!5分鐘下半身延展緩疼痛
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/痛到無法踩地-足繭-足底肌膜炎這樣正確處置與復健-010139156.html
【SINA COVA】老船長大英文字母黑牛皮休閒皮帶(SC21507-1黑色)
商品訊息簡述
:
◆品牌:老船長 SINA COVA
◆型號:SC21507-1
◆材質:皮帶頭:鋅合金
帶身:進口牛皮
◆尺寸:帶身寬約3.5cm,厚約0.3cm
◆適合腰圍:40吋以下皆可
◆顏色:黑色
◆產地:帶頭:中國;帶身:台灣
◆出貨包裝:附提袋、外盒
◆購買時,請在備註欄註明腰圍(40吋以上請特別標註)
.商品狀態:保證全新正品
.因為拍攝角度與光線方向不同,圖片與實際商品的色系與商品主體,難免會有所差異,仍以實際商品為主
.商品如需換貨請保持商品完整,但商品必須為『全新未經使用』狀態且完整包裝
(包含購買商品、附件、內外包裝、隨機文件、贈品等)
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